Tendinite Patelar
A Tendinite Patelar, popularmente conhecida como “Joelho de Saltador”, é uma lesão por sobrecarga que causa dor na frente do joelho, logo abaixo da rótula (patela). Ela acontece devido à inflamação do tendão patelar, estrutura que liga a patela à tíbia e é essencial para os movimentos de extensão do joelho. Essa condição é muito comum em atletas de esportes com saltos e corridas, como vôlei e basquete, pois a repetição do esforço pode causar microlesões e o desgaste do tendão.
O principal sintoma é uma dor bem localizada que piora com atividades como saltar, agachar ou subir escadas. Inicialmente, o incômodo pode surgir apenas durante o esforço físico, mas, com a progressão da lesão, a dor pode se tornar constante e limitar até mesmo as atividades mais simples do dia a dia. O diagnóstico é feito pelo ortopedista com base na história do paciente e no exame físico, que identifica os pontos de dor característicos da lesão.
O tratamento é focado em aliviar a dor, reduzir a inflamação e corrigir as causas do problema para permitir que o tendão se recupere. As medidas iniciais incluem repouso relativo das atividades de impacto, aplicação de gelo no local e o uso de anti-inflamatórios. Contudo, a etapa mais importante é a reabilitação com fisioterapia, que utiliza exercícios específicos para fortalecer e alongar a musculatura da coxa, corrigindo desequilíbrios e aliviando a tensão sobre o tendão patelar.
Ignorar os sinais e continuar forçando o joelho pode transformar uma inflamação aguda em um problema crônico e de tratamento mais difícil. Por isso, ao sentir dores na região anterior do joelho, é fundamental procurar a avaliação de um especialista para obter um diagnóstico correto e iniciar um plano de reabilitação personalizado, garantindo um retorno seguro e definitivo às suas atividades.