Síndrome da Dor Femoropatelar
A Síndrome da Dor Femoropatelar, frequentemente chamada de “dor anterior do joelho”, é uma das queixas mais comuns em consultórios de ortopedia. Ela se manifesta como uma dor difusa na parte da frente do joelho, ao redor ou atrás da patela (rótula). Diferente de lesões específicas, essa síndrome está associada a um conjunto de fatores que levam a um atrito excessivo ou mau alinhamento da patela com o fêmur durante o movimento, causando irritação e dor nas estruturas ao redor.
Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da dor femoropatelar. Entre eles, destacam-se o desequilíbrio muscular (com fraqueza do quadríceps ou músculos do glúteo), rigidez muscular (principalmente na parte de trás da coxa), pronação excessiva dos pés, desalinhamento da patela, calçados inadequados e, principalmente, o excesso de atividades que sobrecarregam a articulação, como corridas, agachamentos repetitivos, subir e descer escadas. A dor costuma piorar nessas atividades e ao ficar sentado por muito tempo com o joelho dobrado.
O diagnóstico é essencialmente clínico, feito pelo ortopedista através da avaliação dos sintomas e de um exame físico detalhado para identificar os desequilíbrios musculares e padrões de movimento que podem estar contribuindo para o problema. Exames de imagem, como o raio-x ou a ressonância magnética, são úteis para descartar outras causas de dor e avaliar o alinhamento da patela, mas geralmente não mostram alterações estruturais na síndrome.
O tratamento da Síndrome da Dor Femoropatelar é conservador e focado na reabilitação. A fisioterapia é a chave, com um programa personalizado que inclui fortalecimento dos músculos do quadríceps e dos glúteos, alongamento de estruturas encurtadas, reeducação da pisada e correção de movimentos. O uso de órteses ou palmilhas pode ser recomendado em alguns casos, e a modificação das atividades que causam dor é fundamental para permitir a recuperação. Com dedicação ao tratamento, a melhora da dor e o retorno às atividades normais são altamente prováveis.